БАД не является лекарственным средством
© 2025 Энтеролактис
Микробиота и иммунитет: как всё связано?
В здоровом кишечнике находится более 70% всей иммунной системы1. И именно микробиота задаёт основу здоровья.
Интересный факт:
Результатом может стать дисбиоз: полезные бактерии, дающих питание слизистой оболочке кишечника, исчезают, теряется слизистый слой и кишечник становится проницаемым для токсинов, вирусов и аллергенов. Организм живёт в состоянии постоянного напряжения, распыляя свои ресурсы на фоновую защиту, а значит, становится уязвимым для настоящих угроз. Как следствие, могут возникнуть хронические воспаления.
Хроническое скрытое воспаление — невидимый фон многих болезней, один из главных врагов XXI века. Такое воспаление может не проявляться годами, но способствует старению, ослабляет иммунитет, увеличивает риски аутоиммунных заболеваний, диабета, депрессии и даже онкологии.
Когда система даёт сбой
К сожалению, современный образ жизни буквально подтачивает эту тонкую систему:
- Курсы антибиотиков и НПВП (Нестероидные противовоспалительные препараты)
- Рафинированная еда без клетчатки
- Дефицит сна и стрессы
- Низкая подвижность
Микробиота: недооцененный иммунный регулятор
Триллионы бактерий, живущие в кишечнике, выполняют не только пищеварительные задачи.
Они:
- Обучают иммунные клетки отличать «своих» от чужих
- Регулируют выработку противовоспалительных цитокинов
- Подавляют агрессию иммунной системы при аллергиях или аутоиммунных сбоях
- Укрепляют кишечный барьер, предотвращая попадание токсинов и аллергенов под слизистый слой с иммунными клетками и в кровь
Как современная наука предлагает укреплять иммунитет: сравнительный обзор
Метод
Как работает
Плюсы
Минусы / ограничения
Физическая активность и закаливание
Умеренные нагрузки и адаптация к холоду улучшают кровообращение, снижают уровень стресса и воспаления
Естественный способ повышения устойчивости, доступно всем
Требует регулярности и грамотного подхода
Витамин D
Регулирует работу иммунных клеток, поддерживает противовирусную защиту
Эффективен при дефиците, особенно в зимнее время
Без подтверждённого дефицита работает слабо
Витамин C
Антиоксидант, поддерживает барьерные функции и активность лейкоцитов
Может ускорять восстановление при ОРВИ
Не влияет на микробиоту, переизбыток раздражает ЖКТ
Бактериальные лизаты
Фрагменты бактерий, обучающие иммунитет «в боевых условиях»
Краткосрочно снижают частоту инфекций
Не влияют на микробиоту, эффект ограничен
Пробиотики + пребиотики (Энтеролактис ФИБРА)
Восстанавливают микробиоту, регулируют численность полезных бактерий и укрепляют слизистую защиту кишечника
Мягкая, системная регуляция иммунитета. Подходит для длительного применения. Улучшает всасывание витамина D
Требует регулярности, эффект накапливается со временем
Интересный факт:
Прием Энтеролактис Фибра способствует увеличению усвоения витамина D до 50% — то есть ваш организм будет лучше использовать даже базовые нутриенты2.
Большинство подходов воздействуют на иммунную систему краткосрочно — временно стимулируя или поддерживая. Но долгосрочная устойчивость строится иначе: через восстановление баланса микробиоты и слизистой оболочки кишечника3.
Энтеролактис ФИБРА — когда нужна поддержка не только кишечнику, но и иммунитету
Энтеролактис ФИБРА — это сочетание:
- Живого пробиотика с научно обоснованным действием4 Lacticaseibacillus paracasei DG®
- И пребиотических волокон в высокой концентрации (ФОС 5 г), которые питают полезные бактерии и усиливают их естественный рост
Вместе они:
- Улучшают иммунный ответ
- И укрепляют слизистую оболочку кишечника — первую линию обороны против вирусов и патогенов
- Помогают организму не только восстановиться, но и усилить защиту от новых атак
Укрепление иммунитета — это не только про «больше витаминов», но и про восстановление баланса микромира, который управляет всей иммунной системой. И начинать стоит с кишечника — точки сборки здоровья.
Энтеролактис ФИБРА — научно обоснованная помощь вашей микробиоте5. Чтобы каждый день — на работе, в отдыхе, и жизни — проходил с ощущением внутреннего баланса и контроля над своим самочувствием.
ВЫВОД
Другие проблемы
Оригинальный пробиотик Энтеролактис, с прямой поставкой из Италии можно найти в аптеках Москвы и других городах РФ. Также можно заказать продукт
в онлайн-аптеках с доставкой до аптечного пункта или до дома
где купить Энтеролактис
Статья носит справочный характер и не является медицинской консультацией. Биологически активные добавки к пище не являются лекарственными средствами и не предназначены для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. Перед применением рекомендуется ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом.
1. Belkaid Y, Hand TW. Role of the microbiota in immunity and inflammation. Cell. 2014;157(1):121-141. doi:10.1016/j.cell.2014.03.011
2. Castagliuolo Melania Scarpa, Paola Brun, Giulia Bernabe, Valeria Sagheddu, Marina Elli, Walter Fiore, Valerio De Vitis and Simone Guglielmetti Castagliuolo et al. Co-administration of vitamin D3 and Lacticaseibacillus paracasei DG increase 25-hydroxyvitamin D serum levels in mice Ignazio // Ann Microbiol. 2021. 71: 42. URL
3. Kamada N, Chen GY, Inohara N, Núñez G. Control of pathogens and pathobionts by the gut microbiota. Nat Immunol. 2013;14(7):685-690. doi:10.1038/ni.2608